恋愛相談

元彼を思い出すと泣いてしまう 辛い毎日をすごしているあなたへ

元彼との思い出

元彼のことを思い出して泣いてしまう、、、部屋に一人きりでいるときはとくに、悲しみがこみ上げてきます。

調査員
調査員
ここ最近ぐっすりと眠ることができていますか?

夜眠れなかったり、情緒が不安定になったりと、別れても彼のことを引きずり苦しんでいる女性は多くいます。

失恋はとても辛いものです。問題は元彼のことをいつまで思い続けるのか、言わば引きずる期間。区切りをつける勇気も大切です。

失恋の立ち直りに攻略法はない

失恋の悲しい経験はだれにでもあります。とくに失恋直後は、新しい出会いなんで考えらないことが多いです。

それでもみんな立ち直っていきます

きっかけは「時間」。やっぱり時間なんです。苦しい時期をのりこえて、あるときから、元彼を忘れることができるようになれる。

ただ、問題は苦しい時期がどのくらい続くのか。これは、元彼との別れ方だったり、その人の性格によって異なります。

あなたは優しい性格の持ち主

女性の気持ち

元彼のことを思い出して泣いてしまうのは、一度愛した男性のことがなかなか忘れられない一途な方のように思います。

思いやりのあり、素敵な彼だったのでしょう、そして、同じくらいあなたも素敵な女性です。

ですが、そんなあなたの長所が、彼と別れによって裏目に出てしまっている、、、そえが今のあなたの状況なのです。

あなたの複雑な心の中

失恋の傷は時間と共に薄れていく・・・

これはたしかなこと。

問題は、立ち直る期間は人によりさまざまであること。1年だったり、2年だったり、それ以上かもしれません。

こればかりは分かりません。ただ、今でも元彼を思い出すほど愛おしいのに、何もしないければ気持ちだけが減り続けます。

そして、元彼の思い出に圧し潰されてしまいかねません。辛い気持ちから抜け出したいなら新たな一歩を踏み出さねければいけないのです!

どうして身動きがとれないんだろう?

元彼との思い出

元彼を思い出して泣いてしまうくらい、彼のことが忘れられないのに、どうしてあなたはなにも行動できないのか。

じっくり考えたことはありますか?

自分では分かっていると思っていても、分かっているつもりになっているだけかもしれません。

たとえば、今から彼に連絡できますか?と質問したら、「そんなことできない」と答えるはずです(たぶん即答)。

何度も思い出してしまう大好きな彼なのに。

彼と別れたんだから、連絡しにくいのは当たり前じゃない、と思うかもしれませんが、その反論にあなたの現状のすべてが詰まっています。

彼と別れたんだから

元彼の思い出に浸りながらも、心のどこかで「この恋愛はもう叶わない」こと知っています。だから涙を流すのです。

好きだけど忘れられない、好きだけど彼を振り向かせることはもうできない、この現実に目をつぶっているのが今のあなた。

分かっていても、それでも、元彼の思い出にすがってしまう、今の状況を抜け出すには、あなたが勇気をださないといけないんです。

ただし、勇気といってもほんのわずかで大丈夫。焦らずにゆっくりゆっくり前へ進んでいくことで、今の状況から抜け出せるはずです。

勇気を出して一歩を踏み出す方法

彼女の未来

彼に連絡してみる

元彼を今でも引きずるっているなら、最後にもう一度だけと自分に言い聞かせ連絡してみるというのもいいでしょう。

調査員
調査員
ただし、連絡するのは次の条件をクリアした場合のみです
  1. どうしても元彼を忘れられない
  2. 一年以上今の状態が続いている
  3. 復縁ではなくけじめをつけるため

彼とのヨリを戻すためというよりも、踏ん切りをつけるために、電話をかけるという気持ちがなければいけません。

彼の声が聞きたいから、ヨリを戻すために、といった理由では、連絡したあとさらに辛くなる可能性があるからです。

条件に「一年以上」と加えているのも、このくらいの年月が過ぎていると、難しいことのほうが多いからです。

調査員
調査員
人によって立ち直る期間はさまざまですが、一年以上苦しんで進展がないのはやっぱりおかしい!

辛さを受け入れる

失恋は悲しく辛いものです。これはあなただけでなく、誰でもそうです。すぐに解決できる方法は残念ながらありません。

みんながしてるのは悲しみを紛らわす方法です。

  • 仕事に打ち込む
  • 趣味に打ち込む
  • 友達と遊びまくる
  • 新しい出会いを求める

紛らわす方法はさまざまですが、結局時間だけが心を癒してくれます。そして、いつの日か元彼との思い出を笑顔で振り返れる日がくる。

みんなそうやって失恋を乗り越えていきます、それは、あなたも同じ。今の辛い気持ちもいつかは必ず薄れていくことは知っておいてくださいね。

無理に忘れる必要はありません

元彼との思い出を無理に忘れる必要なんてありません、大切なのは、あなたが悲しみではなく笑顔で振り返れるようになることです。

そのためにも、どんな小さいことでもいいですから動いてみる。最初の一歩はなんでもいいんです。

調査員
調査員
ご飯を外で食べる、友達の誘いを断らない、映画を観る、音楽を聴く、なんでもいいんです

そうやって少しずつ心を落ち着かせていきます。そして、100%言えるのは、今の苦しい気持ちは必ず克服できるということ!

部屋にこもりっきりだったのが、外に出れるようになり、友達とワイワイできるようになり、新しい出会いが生まれるようになり、そして元彼の思い出が笑顔で振り返るようになる。

仕切り

復縁に占い?

半信半疑な女性は多いと思います。

実は私もはじめはそうでした。ですが、恋愛に悩む多くの女性たちの話を聞く中で変わっていきました。

占いは奥深く神秘に満ちています。

私がなぜ復縁に占いをすすめするようになったのか、その物語を読んでみてください。

彼の今の気持ちが知りたくないですか、運命の彼と復縁したくないですか、その答えがここにあります。

仕切り

復縁コラム一覧

彼の気持ち・本心

復縁する気がない元彼を振り向かせるには?LINEや注意すべき行動

大好きだった彼と別れたけど復縁したい!でも、勇気をだして行動を起こしても、いい反応が得られるとは限りません。 調査員 復縁は二人が同じ気持ちを持って初めて成り立つもの 元彼もあなたと同じように「復縁したい」と感じないかぎりは成立しないんです。 そこで、元彼が復縁する気があるのかを見極めるポイントと、復縁する気がない元彼を振り向かせるための方法をご紹介します。 このページで分かること1 復縁する気がない元彼の行動や態度サイン2 復縁する気がない元彼のラインサイン3 元彼が復縁する気がないか確認する方法4 復 ...

続きを読む

元彼からの電話

どうするべき?音信不通だった元彼から連絡が来たときの対処法

音信普通だった元彼からの電話ほど心がざわつくものはないです(笑。今更何の用だよ・・・ と思ってはいるものの、心のどこかでなんで連絡してきたの、と気になる自分がいたりするから余計腹立たしい。 調査員 元彼にも、そして自分にも ここでは、そんな元彼からの連絡でどうしたらいいのか分からない女性に向けて、私なりの対処法をお伝えします! このページで分かること1 あなたがまずするべきこと2 基本は返信しない3 元彼に返信してもいいケースとは4 元彼の返信で押さえるべき2つのこと5 今でも彼への想いがあるなら6 彼と ...

続きを読む

依存する女性

「よりを戻したくなる女になるには」と思ってしまう女性はなぜ危険?

この記事にたどりついたあなたは、おそらく、彼との別れを経験した方だと思います。 元彼とよりを戻したい、復縁するために私にできることはないか、そう考えているはずです。 ですが、この考えはとても危険です!なぜなら、彼への依存が強くあらわれているからです。 このページで分かること1 主役は「あなた」?それとも「彼」?2 一方的な別れ方をされてませんか?3 彼に依存しすぎていない?4 彼を待つなら意識すべきこと5 【補足】別れたのに優しい元彼 主役は「あなた」?それとも「彼」? ヨリを戻したくなる女性、これって恋 ...

続きを読む

彼の気持ち

別れたのに連絡が来る...元彼の気持ちが分からないときにすべきこと

彼から別れを言ってきたのに、、、その後も連絡が来る。別れたのになんかよく分らない関係なんだけど、と悩んでる女性は多いです。 調査員 別れたんだから連絡はしてほしくない。連絡が来るから彼のことを忘れることもできない(ため息 私のことが今でも気になるのか、それとも都合のいい女と見ているのか、いろんな妄想が頭の中を駆けめぐり、彼を意識していませんか? このページで分かること1 元彼が連絡してくる理由って?2 元彼から連絡が来たときのみんなの反応3 元彼の気持ちを知るためには4 元彼の気持ちを知る方法 元彼が連絡 ...

続きを読む

冷めた気持ち

冷めた彼の気持ちを取り戻す!破局を止める復縁復活の奥の手とは?

彼から突然、距離を置こうといわれた、気持ちが冷めてしまったの、私のこと嫌いになったの、分からないことだらけ。 調査員 昔のような関係に戻りたい!けど彼の気持ちが離れた理由が分からない 失恋のショックから彼の気持ちが分からなくて間違った行動をしてしまう女性は実際多いです。きちんと手順を踏んでいれば復縁できたのに... 冷静さを失った状態で行動してはダメ、ここでは冷めてしまった彼の気持ちを取り戻す方法、手遅れになる前の復縁成功術をお教えします。 このページで分かること1 彼の気持ちが冷めた理由はなに?2 冷静 ...

続きを読む

別れた女性

結婚すると思ってたのに別れた...アラサー女の体験談

この人と結婚するものだと思っていたのに・・・あるとき彼から「別れてほしい」と唐突に言われてしまった。 将来が不安で真っ暗、この先どうすればいいの、私にはもう幸せな結婚生活とは一生縁の女なのね... 落ち込んで辛いときは、マイナスなことばかり考えてしまいがち、でも、少しでも前に進まなきゃやっぱりダメなんです。 このページで分かること1 別れたあとはだれしもが辛い2 環境が目まぐるしく変化する30歳前後3 辛さを和らげる方法4 アラサー女の体験談 別れたあとはだれしもが辛い 別れたあとは部屋に閉じこもって一人 ...

続きを読む

-恋愛相談